1、玩核桃的好处。首先可以锻炼手部，可以锻炼手指、手腕及肘部肌肉，增加手指、手腕灵活性，增加手的握力，预防颤抖症。其次，可以放松精神，手转核桃时可以转移注意力，使精神放松，消除紧张情绪，减压。最后，可以健脑益智，可提高大脑供血量，营养脑组织，延缓脑衰老，预防老年痴呆。

玩核桃的好处_玩核桃的好处与坏处

2、玩核桃的坏处。长时间手转核桃可能会导致腱鞘炎的发生，所以手转核桃时要注意正确的操作，如手指敲击、指肚按压、旋转核桃、用力握拳等。

3、注意每天定时定量的手转核桃，不可以每天长时间的转，要注意手部的休息。

文玩核桃，应该很多都有见识过，但是亲身体验的人还是比较少的。文 玩核桃 对于核桃的要求是比较高的，都是经过精挑细选和加工的，而且是有着收藏价值的。那么 玩核桃 有怎样的方法和好处呢，下面就跟着我一起来了解吧。

一、玩核桃技巧有哪些

1、手指敲击

把核桃握在手中，然后用其中一根手指敲击核桃， 其他 手指继续握住核桃，五根手指分别进行，力度自己掌握。这样做能够利用核桃的纹路，对指肚上的穴位产生作用，有利于预防和治疗关节炎。

2、指肚按压

找到自己文 玩核桃 突起的地方，然后用指肚按压，力度掌握在自己感觉到微疼，隔几分钟换一个手指，这样可以刺激指肚上的穴位。

3、旋转核桃

这是最为常见的核桃把玩方法，最为适合老年人使用。把两个核桃放在手心来回旋转，这样可以锻炼手指的灵活度，增加手部的血液循环，可以预防老年痴呆症。

4、用力握拳

把核桃握在两只手中，用力攥住，感觉到又麻又痛，坚持3-5秒松开，然后把核桃转个方向重复以上动作3到4次，最后放下核桃，尽力舒展手掌，这样可以刺激手掌中的血管，，还能够治疗便秘。

5、搓揉核桃

两只手各拿着一个核桃，动作就是反复搓揉，利用核桃上面的纹路来按摩手部穴位，这种玩法是日常生活中也是比较常见的。

二、手玩核桃有什么好处

1、可以锻炼手的灵活度，而且手 玩核桃 的时候好可以按摩手上不同的穴位，这些穴位都是对应着身上不同的部位和器官的，所以经常用手 玩核桃 ，可以按摩穴位，对于身体而言，是非常有利的。

2、手 玩核桃 还有可以锻炼手部肌肉和大脑的灵活性。让手部机能步那么容易退化。

3、搓核桃的时候，我们手上的血管的功能在不经意间，就得到了良性训练。中医学上而言，中指和拇指动脉等相接，所以这样玩核桃是锻炼掌指的最好方法,，轻松的让经络与脏器相通。

编辑总结：以上就是我关于 玩核桃 技巧以及文 玩核桃 的好处的介绍，大家现在对于文 玩核桃 是不是有了更加全面的了解了呢?知道文 玩核桃 这么多好处以后，你是不是也有了玩核桃的想法了呢?

文玩核桃有什么作用随着现代人们生活水平的提升和生活压力的增加，越来越多的人更需要释放精神上的压力，提升生活的品味和情趣！而越来越多的人，把文玩作为一种业余闲暇的爱好。那么今天，小编就来给大家介绍一下常见的把玩文玩核桃的好处！

玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。另外，通过把玩，一对普通的核桃年深日久变得晶莹剔透，成了一件不错的艺术品。

在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

如果长期把玩文玩核桃具体都有哪些好处呢？

1、恒久感、文玩核桃的收藏、玩赏寿命恒久，玩数年或数十年伴您终老是自然的，更有甚者传于后代子孙，到时价值与美丽都是难于言表的。

2、韵味感、蕴于古玩核桃之中的文化。引用古玩界的话语：“历经无数自然的、社会的灾难，而侥幸留传至今的古代器物上无不或多或少、或深或浅地承载着我们先人的丰富信息，如他们的衣食住行，风俗习惯，理想信仰，时代追求等。

3、尊贵感、古玩核桃始于汉唐盛于明清，古时都是皇亲国戚与大臣高官们的玩物，历代收藏与深爱文玩核桃的帝王不甚枚举，更是独特的贡品之一，当时的老百姓很难得拥有。而今我们都可以拥有并把玩与鼓掌间，实属雅兴。

4、健康感、自古以来，玩古玩核桃就是强身健体的珍品。一则活动筋骨促进血液循环，二则借助其纹路与棱角儿，疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等。三则现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。

特别是一些长期从事办公室工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。纪录片《百年陈云》有一个镜头就是陈云右手在转动两枚已经揉成深红色的核桃。盘核桃可以刺激手掌上的穴位最有效;俗话说十指连心。每天揉核桃，可以通筋，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。

5、价值感、野生核桃稀有，配好一对很难,而且不可再生，世上没有哪只核桃是一样的。 这一结论毫无争议，现在玩核桃的人与日俱增，加上一对盘好了的核桃价格可以增长数倍甚至百倍以上。目前市场来看核桃不仅能保值，还能增值，不失为一种投资。

6、成就感、通过了解辨识文玩核桃的品种、品相、优劣.眼力的高低。目前文玩核桃市场“诸侯鼎立”，因此如果有玩家能一眼分辨其优劣，价值几何，品种及品相如何皮质好坏等等。

去年放寒假前，办公室里的一位同事拿来许多核桃，说是把玩，每个同事挑选了两个，于是我就挑选四个最好看的核桃，经过我和老公俩每天手里搓揉，核桃最后成为亮丽透红，红中透明的玩物，好看极了，难怪有的人说不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品!——梦瑶溪语

两只核桃在手里盘转，可以舒筋活血。乾隆皇帝曾有诗云：“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头。”讲的就是盘文玩核桃，可欣赏，可把玩，可保健，可谓“一物多用”。每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。 玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。俗话说--“十指连心”，每天揉核桃，可通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。文玩核桃就是老年人经常在手里转动的野山核桃。这种野山核桃没有榨油的经济价值，但被老年人利用起来揉手，能起到健身和保健作用。核桃经过数十年的揉搓，会变的又红又亮，成为老年人所珍爱的玩物，所以古玩店里也推荐销售这种核桃，并给它起了一个文雅的芳名――文玩核桃.揉核桃通过手指的运动和利用核桃的楞角和楞翼挤压按摩手掌上的穴位，无疑可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，确实是老年人锻炼保健的一种好办法好形式。而且成本低，操作简洁，只要稍有闲暇便可活动一番。很佩服古人的聪明才智。

清末北京民间民谣： “核桃不离手，能活八十九。超过乾隆爷，阎王叫不走.

文玩核桃握在手里，把玩旋转，可以按摩手掌上的穴位，促进血液循环，对身体有很大的好处，拿到核桃，首先要清理干净，而且不要着急，不要看到别人的核桃很漂亮，就很着急，现在越来越多的人喜欢盘文玩核桃，但是盘文玩核桃是一个很漫长的过程，当然，乐趣也在这里，慢工出细活。年轻人不太适合盘文玩核桃，年轻人一般性子都比较急。老年人比较适合一些，对于性子比较急的，文玩核桃也是一个磨炼性格的不错的方式。

1 文玩核桃可以强健身体，对预防心脑血管疾病有很大的作用，因为核桃的菱角和纹路对穴位的按摩，可以延缓身体的衰老，避免中风。

2 收藏价值，文玩核桃起始于汉朝，古时都是达官贵人的玩物，即使到了现代，文玩核桃也是具有不错的收藏价值。

3玩法多样，以手指敲打，手心旋转，揉搓核桃，也可以多个核桃旋转，当然大家普遍的放在手心里旋转，各种玩法，大家继续开发。

文玩核桃的产地广泛，品相比较好的还是以北京，天津，河北，山西的为最优 。当地的水土，气候，环境比较适于文玩核桃的生长。近几年，由于产量的减少，核桃玩家的增长，文玩核桃的价格也是一路水涨船高。比较受欢迎的品种有蛤蟆头，南疆石狮子头，宫灯狮子头，磨盘狮子头等等。

核桃有什么作用？

谢谢你的邀请！你好，我是老岳，很高兴回答你的问题。许多老年人都爱在手里转俩核桃玩，其实你不知道它的好处还真不少！

在出去玩的时候经常看到有些老年人手里拿着核桃转过来转过去的，很多人认为可以活动手指，其实不仅仅如此，转核桃的好处多着呢！我们一起就往下看看有哪些作用。

一、可以按摩手掌穴位

在玩核桃过程中利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。

二、可以通筋脉，养脏腑

每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。

三、加速血液循环

揉核可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。

四、预防老年痴呆

常用手把玩核可以增加手部灵活性，带动周身血液循环锻炼大脑，对于老年痴呆症有良好的预防作用。

以上关于手转核桃有什么作用的内容就总结这些，希望对大家有所帮助。谢谢阅读！2019.10.20.

以下是鸿璐的一些浅见，希望对您有所帮助

文玩核桃作为从 历史 角度上来说当仁不让的“文玩鼻祖”，其所具备的优势不仅仅局限于盘玩乐趣，更多的则与 养生 保健挂钩，如今的文玩更是如此盘玩什么都说有保健功效，那么盘玩与保健真的那么密切么？无数老人喜欢盘玩文玩核桃真的是为了保健么？

文玩核桃包浆

文玩这个词古今的内涵差距很大，其最的内涵指的就是“文房四宝以及文人雅士随身携带的文房雅器”这占一个“文”字，而这些文人雅士随身携带的器物大多小巧便携不单方便实用更加便于婆娑盘玩这便又占了一个“玩”字，古时候“文玩”便是如此。随着时代的进步 社会 的发展，时至今日随着金刚菩提的崛起现代文玩也随之走红，文玩的含义也有了翻天覆地的变化，从以前的“文房雅器”但现在的“佛珠手串”，虽然内涵改变颇多但是不变的是“玩”的核心，包浆这件事儿从始至终都没有变过！那么作为“文玩佛珠手串”鼻祖的文玩核桃最为核心的一件事儿也是让其站在文玩巅峰的原因那就是强大的包浆以及后期优秀的玉化！上色、包浆、玉化给文玩核桃带来的极美颜值是无数玩家沉溺其中的一个重要原因，“始于颜值、终于颜值！”对于文玩核桃这样的情愫像极了“爱情”，而大部分盘玩文玩核桃的玩家追求的核心也正是文玩核桃经过长时间盘玩后的极美颜值，至于其他功效恐怕也只作为加分项存在的！

文玩核桃保健

盘玩文玩核桃最为集中的一个人群可能就是老年人了，我们最常看到的一个景象也是大爷们手中盘玩这文玩核桃在公园遛弯、下棋、逛街，为什么老大爷们如此热衷于盘玩文玩核桃呢？难道他们也是为了追求上色、包浆、玉化么？其实这也只是一方面，你说他们不在乎什么颜值那可能有些片面，“爱美之心人皆有之”这个和岁数大小没关系！之所以选择文玩核桃的原因在于其拥有强大保健功效的同时还有强大的性价比！保健功效源于手部盘玩文玩核桃这个动作，根据科学研究表明“长期活动手部、刺激手部穴位能够有效的防止老年人阿兹海默病的防治”而说到活动手部！文玩核桃便成为了一个人可以全方位活动手部的不二之选，这种功效古代人早已发现，乾隆皇帝的诗中就说的很明白“掌上悬日月，时光欲倒流。周身血气涌，何日是白头。”这其中不仅把盘玩文玩核桃那种悠然自得的状态表达的淋漓尽致更是将盘玩文玩核桃舒筋活血、抗衰老的功效表达的淋漓尽致！再说性价比，早起老人们盘玩的大理石、玉石、铁质等等材质的石球，虽然也能起到一定的保健作用，但是缺乏变化，盘玩多年后并没有多大改变！而文玩核桃就不同了，其自身天然形成的纹路可以在盘玩之时有效的刺激玩家手部穴位，同时经过长时间盘玩后文玩核桃不仅颜色红润、包浆浑厚其最终的玉化效果更是颜值爆表，这样的强大的盘玩价值是那些大理石、铁质哪怕是玉石材质的石球所无法比拟的！

文玩核桃情怀

爱盘玩文玩核桃的大爷们之所以喜欢盘玩文玩核桃其最为核心的一点并非颜值也不是保健功效，而是那一份“情怀”！为什么这么说呢？文玩核桃 历史 悠久盘玩的玩家群体更是十分广泛，几乎是上到一国天子下到黎民百姓，盘玩文玩核桃都是一件部分高低贵贱只会单纯给人们带来快乐和 健康 的事情，其发展到近代民国时期更是被传统艺术家和梨园子弟们发扬光大，来到了盘玩的地方，这些那个时期的公众人物不仅弘扬着传统文化的魅力，这些人更是将文玩核桃作为出街必备的文玩单品！如此高的“出镜率”更是让原本就热度优秀的文玩核桃火了，这个阶段的玩家盘玩文玩核桃并没有太多的“物欲”没指着文玩核桃涨价卖个好价格，他们的玩很“纯粹”就是单纯的盘玩！随着时间的流逝这一部分玩家逐渐年事已高，盘玩文玩核桃早已成为了一件深入骨髓的爱好，这其中早已不再附加颜值、价值、包浆、功效等等因素，更多的就是两个字“情怀”！

结语

老人们手中的文玩核桃其实不仅仅是一个玩物更像是一个陪伴老人走过风风雨雨的“好友”，它无言、低调、任劳任怨、毫无怨言，老人每每低头这个一路走来的“老友”就在哪里默默的陪伴！这份陪伴的“情怀”早已超出了价值的范畴！

老人盘核桃，首先这是对手的一个活动，人老了各个关节退化，手指关节很多，岁数大了难免不那么灵活了，而经常盘核桃，活动手的各个关节，可以延缓这种衰老，增加手的灵活性。

核桃表面是有纹路的，盘核桃的过程中核桃的纹路可以刺激手掌穴位，可以梳经活血，对身体也是有好处的。

还有就是没事，手里转对核桃，也有个事，没事转着玩。反正老人有时间，没事就盘呗。时间长了还能又红又亮，非常漂亮。

就是没什么作用，就是喜欢呗。总比没事就抽烟强啊！

老人在手里转的核桃，不是光打发时间，而是里面大有文章。

手心手背都有好多穴位，按照中医的理论，哪个穴位能治哪种疾病，是中医定好的。

所以老年人没事在手里转核桃，是有好多学问的。并且能起保健作用。

老年人散步手里转着核桃，能强身健体，益寿延年！

玩核桃，不得不想起乾隆皇帝为文玩核桃写的诗：“ 掌上旋明月，时光欲倒流；周身气血涌，何年是白头。”

自古以来，玩文玩核桃就是强身健体的珍品。老年人玩核桃具有以下好处：

一、活动筋骨促进血液循环。

二、借助其纹路与棱角儿，疏通经络，在玩核桃过程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。

三、现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。每天揉核桃，可以通筋，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。

四、因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。

核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

多为有钱人的玩物，但也有好处 可以修身养性，按摩手掌之间的穴位。普通老百姓谁会搞这些，我们乡下 才几块钱一斤

手玩核桃有什么好处

1.锻炼手的灵活度,同时手上有很多穴位,对应着身上不同的部位、器官,经常用手玩核桃,可以按摩穴位,对身体有益刺激手掌穴位。

2.手玩核桃有可以锻炼手部肌肉和大脑的灵活性。不容易使手部机能退化。钩骨、轻快,拇展肌,感觉迟钝、手三阴经通过,手和脑又相辅相成。手上有手三阳,错落有序。当两个核桃在手中转动,走行复杂。

3.搓核桃时，血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练、动作灵活,在中医中、拇指动脉等相接,是锻炼掌指的最好方法,经络与脏器相通。尺动脉和桡动脉在下行途中伸出分支、对掌肌、关节都要参与,按摩,传导延缓,又可观赏收藏、月骨等几乎所有手部骨骼。

手玩核桃怎么保养

1、新核桃上手前一定要将筋络里的脏东西全清理干净再玩，否则等上了包浆里面的脏东西就刷不下去了，一对好核桃就算毁了，新核桃用猪鬃毛的刷子（要白色的 不要黑色的）沾水少量的刷 尤其是第一次一定要细细的刷 最少刷半小时 因为以后就不可以沾水刷了。

2、刷完后用卫生纸擦干净 然后包起来放塑料袋里阴干，最少10天后才可以上手把玩，这个过程不能让核桃见风见光 否则有可能开裂。直到几个月后核桃开始有包浆了基本就不会裂了。

3、后期玩的过程中也一定要勤刷 不要怕麻烦 否则核桃玩出来颜色是难看的巧克力色，每次玩之前要净手 脏手不许玩核桃。

4、核桃最好别上油也别蹭脸上的油一是比较恶心 二是对核桃本身不好，因为核桃本身就会反油，你在用油糊住了，以后皮色会很难看是酱色的。

5、勤用牙签刷子清理核桃的筋络。

手玩核桃真假怎样辨别

1、质感：真核桃如果是新的，有强烈的木质感，细看在核桃的表皮上会有类似木头的纹理（不是核桃本身的凹凸纹理），粉核桃则没有那种木质纹理。

2、手感：真核桃，就算是新的，揉起来也感觉比较顺滑（楸子和灯笼除外，但是这两个品种因为相对便宜，造假的也很少），粉核桃则感觉特别喇手。

3、分量：如果是新核桃，则相对重一些，老核桃应该相对轻，因为水分蒸发了，如果在手里掂量着感觉像两块大石头，那基本就是树脂的

4、颜色：老核桃不一定全是红的，有些就是上不去红色，但是真正的老核桃颜色一定是深入的、自然的，让你感觉它从里到外都是那一种颜色，好象一块经过雕刻的玉石，能看到里面透彻的光泽一样；假核桃和染的核桃则感觉颜色不透彻，不透亮。

5、光泽：老核桃的包浆厚，光泽是幽雅的暗暗的光，类似红木家具的感觉。而假核桃的光泽则贼光刺眼，感觉像塑料、树脂、玻璃一类的光。

6、常识：还有一点最重要的常识就是，天下没有两片一样的树叶。同样也没有两颗完美的核桃，如果你发现他们纹路、大小完全一致（或者极度相似），形态又特别完美周正，那就要小心了，被你一个出学者检到这么大的便宜的概率是非常小的。说白了就是摆正心态，不贪图完美，不要奢望捡漏。

可以舒筋活血，锻炼手指灵活性，还可以让大脑变得反应灵敏

锻炼身体

活动指关节，促使气血畅通，有益于全身，还可以适当揉搓。

核桃（学名： regia L.）是胡桃科胡桃属植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬，需砸开食用。

形态特征

一般高达3-5米，树皮灰白色，浅纵裂，枝条髓部片状，幼枝先端具细柔毛（2年生枝常无毛）。也有高达20-25米，树干较别的种类矮，树冠广阔。树皮幼时灰绿色，老时则灰白色而纵向浅裂。小枝无毛，具有光泽，被盾状着生的腺体，灰绿色，后来带褐色。

羽状复叶长25-50厘米，小叶5-9个，稀有13个。椭圆状卵形至椭圆形，顶生小叶通常较大，长5-15厘米，宽3-6厘米，先端急尖或渐尖，基部圆或楔形，有时为心脏形。全缘或有不明显钝齿，表面深绿色，无毛，背面仅脉腋有微毛，小叶柄极短或无，有些外壳坚硬，有些比较软。

1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

2、刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。

3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

玩核桃的好处是什么？

盘核桃在生活中也叫玩核桃，可以给身体带来一定的好处，例如按摩穴位、疏通脉络、放松心态。由于核桃表面存在棱角和凸起，在盘核桃的过程中可以利用不同的方法如滚、压、搓、揉等进行手部穴位的按摩，如肺穴、心穴、肾穴，以刺激手上穴位的反应区，一定程度上达到调理手部经络，疏通气血的作用。

除此之外，有些人群长期处于高度紧张的工作压力之下，通过简单的盘核桃可以暂时缓解压力、放松心态，有助于保持身体健康。部分人群也可以通过盘核桃锻炼手部肌肉，提高手部的运动协调性。

对于盘核桃可以预防动脉粥样硬化、调节神经功能、改善呼吸功能等的说法，还没有足够的数据证明。建议以经常锻炼、养成良好生活习惯、保持身体健康为目的进行，如果在盘核桃的过程中出现了不适，应及时到医院就诊。

玩核桃重要的是自己喜欢，大家都知道核桃喜汗，但是每个人的身体都不一样，有的人汗很大，对核桃后期的颜色会有一些影响，呈现出来的颜色是暗红色，也很漂亮，所以有些人由于汗大才戴手套，手套会比手指手掌皮肤纹路更细腻，盘玩出来更光滑些。要想红得快，那就按照方法来。

核桃手串怎么盘变红

1.新入手的毛桃核手串最好选择大小一致的毛桃核，洗净手后，开始试盘，所谓“试盘”就是要发现哪个毛桃核有问题：不圆、有疤痕、就是有鼓包，没什么问题，就要练手，就是开始盘，坚持一个月到2个月，把手练硬。

2.两个月以后，用塑料袋，把盘手串的手，套起来，也就是在塑料袋里继续盘。毛桃核喜手汗，让他充分吸收。

3.平时多佩戴，让它不断吸收人体的精、气、神，有条件的，24小时佩戴。

核桃手串盘玩步骤

1.先用猪毛刷子刷干净残留的果肉和脏东西，要多刷几天。

2.带上线子手套盘，大概一周后就盘亮了。

3.开始用汗手盘，每天2小时，然后用猪毛刷刷一下，把汗液均匀的涂到珠子的每个缝隙，盘完后戴在胳膊上，让他自然吸附你皮肤上的油脂，吸取精华。

4.坚持3到4个月就红了。要夏天盘哦！夏天汗手主要是上色，冬天盘是上光，越盘越亮。

核桃手串怎么保养

给桃核手串上油或清洁时，先在棕刷上滴上几滴油，油量要少，刷完后用不滴油的棕刷再刷一遍，把积在深凹处的油刷散，最后用棉质软布或纸巾吸干，擦净积油。即使出现了花点也不用害怕，新桃核手串出现花点，可在把玩一段时间后，再上油涂抹，同样要适量，这时因为桃核手串表面已有浅浅的一层包浆，再花的可能性很小。桃核手串花了之后，肯定要破坏品相，因为花不会导致裂。

而且，桃核手串在把玩一年半载之后，桃核手串整体颜色都会深红，桃核手串花斑也会隐淡，最后消于无形，所以不用害怕。

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