杭州亚运会乒乓球男子团体赛上，伊朗队在四分之一决赛中爆冷淘汰传统强队日本队，时隔65年再摘铜牌，成为最大黑马。伊朗选手背上遍布的拔罐印也吸引网友注意，网友调侃：“原来是打通了任督二脉！”

不仅伊朗队，杭州亚运会期间，多国运动员体验了拔罐疗法这股“神秘的东方力量”。

中医推拿门诊

成亚运村最炙手可热的科室

杭州亚运村综合门诊部表示，开赛以来，亚运村中医推拿门诊处于满负荷运作状态，平均每位医生一天要按摩二三十人，拔罐最受欢迎，每天上午就预约满了。

火罐疗法又叫拔罐疗法，是一种古老的中医治疗方式。原理是将罐内空气消耗以形成负压，把闭阻在身体内的寒、湿、瘀血等通过出痧的方式促进其排出体外。拔罐火到国外，泳界巨星菲尔普斯的“带货”功不可没——他在征战奥运会时，身上的火罐印记给观众留下深刻印象。之后许多国外运动员开始尝试拔火罐，本届杭州亚运会也不例外。

亚运村综合门诊部中医推拿科，医生正为运动员按摩。

杭州市第一人民医院承担了亚运村综合门诊部的医疗保障任务，自从开村以来，里面的中医推拿门诊就成了最炙手可热的科室。

“开赛以来，中医推拿门诊就满负荷运作、一刻不停，平均每个医生一天下来要按摩二三十人，每天不到中午就预约满了。现在的外国运动员对中医的了解比我们想象得要普及得多，很多外国运动员一进来就直接问，有没有拔火罐的项目。”中医推拿门诊吴珏灿医师表示，拔不完真的拔不完。

拔罐有助于加快运动损伤复原

但也不是人人适合

中医推拿科医生表示，亚运村里这股拔罐之风之所以风靡，并非运动员赶潮流，而是身体需要——紧张的赛事，肌肉酸痛在所难免。特别对于游泳运动员来说，常泡在水里，身体容易寒湿，拔罐可以把侵入身体的寒湿排出体外，有助于加快运动损伤复原，确实可以在比赛的正常发挥方面起到积极的作用。

吴珏灿表示，拔罐有疏通经络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般用于颈肩腰背臀腿痛、伤风感冒、头痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。但拔罐虽然好，也不是人人适合，比如皮肤破损者、血小板减少的患者，体质太虚弱的老年人和孕妇的腹部、腰骶部等，都不宜拔罐。

有这些需求的人可以试试拔罐

一、缓解肌肉紧张、消除疲劳

很多人在拔罐后会感觉一身轻松，这是因为拔罐能够刺激局部皮肤、肌肉和神经，缓解肌肉紧张，对神经系统的亢奋和抑制能起到双向调节的作用。

二、促进人体血液循环

拔罐可以使局部充血、血管扩张，血流量增加，促进血液循环，起到疏通经络的作用。

三、增强体质

因为人体的穴位、经脉和人体各个脏器都是互通的，根据外置的吸附力，拔罐刺激人体体表的穴位，会有效地使人体内部脏器获得一定的调养，从而增强体质。

拔罐时要注意哪些问题？

一、拔罐后别急着洗澡

拔罐后，皮肤比较脆弱，毛孔处于张开的状态，此时洗澡容易受凉。拔罐2-3小时后再洗澡。

二、不是拔得时间越长越好

不少人认为拔罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔罐的效果，其实这也是错误的。拔罐根据火罐大小、材质、负压力度各有不同，一般不宜超过10-15分钟。否则可能会引起皮肤损害。

中医文化博大精深

走向世界，名扬四海

拔罐疗法这股“神秘的东方力量”

在亚运会深受欢迎

但是享受拔罐的同时

也要牢记拔罐的注意事项哦

来源：微信公众号“青春山东（ID：）”综合整理自澎湃新闻、青春浙江等。

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