1960年11月25日，3位多米尼加女性被杀害。为了纪念这一事件，1981年7月，第一届拉丁美洲女权主义大会宣布把11月25日作为反暴力日。1993年11月25日，联合国发表了《消除针对妇女的暴力宣言》，将每年的11月25日确立为“国际消除对妇女暴力日”（也被称作“国际消除家庭暴力日”）。

关于家庭暴力，你需要知道以下这些事：

向一切家庭暴力说“不”！

01

精神暴力也是家庭暴力

《中华人民共和国反家暴法》规定，家庭暴力也包括经常性谩骂、恐吓、“冷暴力”等方式实施的精神侵害行为。不管有没有造成实质后果，只要出现这些行为就属于违法，受害人就可以报警。

02

警惕“以爱之名”的家暴

施暴者常常利用示弱、示爱来操纵受害者的心理和行为，让对方产生自我怀疑和情感依赖，最终让受害者自暴自弃，丧失希望，完全被施暴者控制。

03

任何理由都不是家暴的借口

施暴者往往会对自己的暴力行为提出各种辩解。实际上，任何理由都不是实施家庭暴力的借口，认为家庭暴力“情有可原”的想法是完全错误的。

04

家暴只有零次和无数次

一般来讲，只要发生家暴行为，就能说明施暴者无法合力控制和处理情绪。因此受害者在第一次遭受家暴时，就要及时采取措施，向施暴者说“不”，一次次的远离只会让施暴者愈演愈烈。

05

家暴会发生在任何家庭

家暴可能发生在任何家庭。一个人是否举起拳头，不取决于他的学历、收入、职业等外在。实际上，高知人群的暴力倾向更加隐蔽，此时及时取证和验伤就更为重要。

06

家暴不是家务事

家暴不是“夫妻吵架”“教育孩子”，它是人身伤害，即便披上“家”的外衣，其暴力的本质不会改变。

07

目睹家暴，孩子也会受伤害

遭受家庭暴力、目睹家庭暴力，都会使孩子生活在紧张、恐惧的环境中，其身心健康会受到很大伤害，甚至产生一种“以暴力解决一切”的错误观念。

08

男性也会被家暴

虽然家暴受害者多为女性，但在家庭暴力中，施害者和受害者没有性别限定。限制人身自由以及经常性谩骂等行为，也使得一些男性受到家暴的伤害。

遇到家庭暴力，应该怎样做？

拿起法律武器，正当维权！

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》相关规定，当遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时，受害人可采取以下合法措施保护自己：

向当地的居民委员会、村民委员会、派出所、妇女联合会等单位投诉、反映或求助；

拨打110向当地公安机关寻求帮助；

向当地人民法院依法提起诉讼，维护自身合法权益。符合相关规定的，可申请法律援助。

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